艾扬格墙绳、瑜伽椅子是瑜伽会馆发展、丰富教学体验，精进瑜伽体式的神器。对于瑜伽会馆来说，如果没有这两样教具可能被别人认为不正规；对于瑜伽教练来说，如果不会瑜伽艾扬格墙绳、椅子方面的体式，可能不专业！

南京水沐莲清瑜伽为了帮助培养专业的瑜伽教练，提升会馆的教学品质，特别开设了辅具精讲瑜伽工作坊课程。该课程授课师资专业，干净利落的授课风格，为人亲和，细致有耐心，深受学员好评。 课程内容从基础讲解，层层递进，逐步精进学员瑜伽技能和教学水平

科学教学方法，讲练结合，理论结合实际

优质练习空间，专业且安全，高端体验

配备全套教培教材，培训内容全面使用

招生对象：对于墙绳能活着瑜伽椅方面教学技能生疏的教练，预计从事瑜伽私教工作的人，想要精进瑜伽培训方面的技能的学员

教学目的：传授学员多年瑜伽墙绳习练、瑜伽椅子习练方法和授课经验，提升学员瑜伽教学能力，精进瑜伽体式

授课师资：水沐莲清瑜伽教培学院会馆教学总监Lisa老师，有着多年墙绳习练、瑜伽椅子习练与授课经验

瑜伽椅培训内容：第1天：基础课是根基，建立初步的身体整合的，骨骼建立的支撑是上提状态，学习肩胛收、展开肩胛、学习带动大腿上提与髋的空间，以及胸腔区域的展开等

第2天：后弯和倒立，加强手臂，强化核心之外，增强背部肌肉来支撑脊椎。当脊椎获得更多的空间，胸腔扩展能力提升。四肢支撑，而骆驼式等
艾杨格瑜伽墙绳培训内容：第1天：根基：身体重量均匀分布、支撑和自由

第2天：倒立和强化腹部等

上课时间：每期均有不同，了解最新开班日期请下方报名

上课地点：同教学时间，需来，不过地位位于水沐莲清瑜伽瑜伽四家会馆之一，均毗邻地铁公交，可为外省市不方便学员提供优质住宿环境