普拉提大器械瑜伽可以同时满足男士和女士对于力量训练的需求，灵活性更高。普拉提大器械瑜伽好处多多，不仅可以刺激肌肉群，达到提高肌肉质量，减脂健身的功效，还可以提高身体的柔韧性和躯干的协调与稳定能力，帮助修习者进行体态康复训练！

南京水沐莲清瑜伽教培学院开设了普拉提大器械瑜伽特色课程，在专业老师的指导下了解并掌握普拉提大器械瑜伽的体式和训练方法，并传授普拉提大器械瑜伽技能，帮助学员掌握康复训练的方法！

项目有优势：众多明星推荐并尝试的潮流项目

师资有优势：十多年教学经验的高级瑜伽导师

费用有优势：报名享不同程度优惠，早报优惠多

服务有优势：复训有折扣，提供住宿，颁发结业证书

招生对象：想要减脂瘦身、康复理疗身体的学员，健身教练，瑜伽教练、健身爱好者、普拉提爱好者

教学目的：帮助学员掌握普拉提大器械瑜伽训练方法，提升瑜伽技能，改善身体，减脂健身

授课师资：IRSC认证瑜伽教练培训导师，十余年瑜伽教学经验老师，专业普拉提大器械瑜伽培训师，水沐莲清瑜伽教培学院专业瑜伽私教

上课时间：每年，每月，每期开班时间不同，需提前

授课内容：普拉提基础理论知识、相应的呼吸技巧和普拉提大器械瑜伽康复原理、各种各样的普拉提训练体式，初中高级普拉提床的团体课程套路等

普拉提大器械：Reformer万能滑动床、Wunda Chair稳踏椅、Ladder Barrel梯桶、脊柱矫正器等