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成都心理素质培训班

成都心理素质培训班

上课方式:直播,面授
班级类型:小班
上课时段:白天班,晚班
价       格:¥询价

成都心理素质培训班课程详情

成都心理 成都心理素质培训班课程通过对每一个人的困惑进行深度心理剖析,建立起彼此连接的安全场愈,运用心理测评、生活案例、现场即兴展示等多种通俗易懂的方式,使得场中的每一个人都可以从另一个全新的角度发现自己,认识自己,和解怨恨伤痛,拥抱幸福快乐。 课程介绍

成都心理素质培训班 素质解析: 一个人的心理素质是在先天素质的基础上,经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。有的人内心强大,有的人心思细腻。而一个成功的人,都必然有着很强的抗压能力:与所有的苦难和解,伴所有的历练成长。 课程详情:

通过对每一个人的困惑进行深度心理剖析,建立起彼此连接的安全场愈,运用心理测评、生活案例、提问反馈、现场即兴展示等多种方式,使得场中的每一个人都可以从另一个全新的角度发现自己,认识自己,和解怨恨伤痛,拥抱幸福快乐。

针对人群: 存在情感不顺 、痛苦焦虑、关系欠佳、情绪不稳、匮乏无力、人情淡漠、现实创伤事件、期待成功、修复人际关系等问题的人。 课程收获

1

减少负面情绪,内心松动有宽容平静感觉。

2

拓宽思维认知,崭新的视角得以进入。

3

发现自己的惯有模式,内心变的更加强大。

4

识别出内在核心需求,生活更加幸福。

5

运用所学速达成所愿,得到人际关系。

教学模式

讲师授课

讲师进行示例发言,学员进行轮流展现,互相点评,讲师总结点评。

讲师授课

讲师授课,学员了解理论知识,进行模拟训练,讲师逐一点评。

互动

设置情境互动,针对各种场合,临场反应。讲师进行点评。

课程内容

情绪压力压力

了解压力是如何产生和分类的;了解情绪的分类和面对情绪的自动化反应;学会缓解压力和照顾自己情绪锻炼心理素质窍门。

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沟通表达沟通

学会如何倾听,学会避开沟通的短板:识别认识掌握一致性表达的核心要素;了解什么是沟通掌握沟通的要素和分类。

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自信自卑自卑

心理素质概念的基本认识:了解自卑心理的产生和表现情况;学会怎么和自卑人群友好的相处;如何建立良好的心理素质。

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原生家庭原生家庭

了解原生家庭;了解自卑心理的产生和表现;学会另一半相处;学会和原生家庭和解,从中走出来心理素质训练。

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