导读
冬季是一个寒冷而干燥的季节,在冬季可能有很多人会发现自己的皮肤越来越干燥,甚至瘙痒等情况,在发生这种情况的时候,我们在冬季该如何保养皮肤呢,本篇文章就为大家详细讲解一下.
洗澡水温不能太高
在冬季很多人在洗澡时会将水温调得比较高，却不知水温过高会让身体的水分流失得更快，就会更容易让皮肤变得干燥。洗澡的时候尽量选择40℃左右的水，而且洗澡的时间不能过长，尽量控制在10分钟左右。
过度清洁要不得
很多油性和混合型肌肤的人，觉得自己不用补水，反而是过度清洁，其实油性肌肤也是因为缺水，所以才会分泌油脂。冬季洗澡不要太频繁，皮脂溢被冲淡，容易使皮肤出现龟裂，易受外界刺激，老年人更甚。另外洗澡别用太烫的水，以免刺激到皮肤。
及时保湿很重要
在洗完澡后要用润肤乳或者润肤霜来锁住皮肤中的水分，特别是在洗澡后的几分钟内，选择一些成分比较好并且保湿效果比较高的润肤乳，这样能缓解皮肤干燥。这里推荐个小妙招，护肤的时候加上点玻尿酸或者甘油，能有效防止皮肤干裂。
做家务时戴手套
由于手部皮肤最容易发生干燥，所以在做家务活的时候要戴手套，不要让手长时间泡在水里，这样可以避免皮肤油脂被破坏而发生干燥。另外还要注意不要过度清洁手部，可以适当涂抹一些护手霜。
增加空气湿度
改变生活环境的空气湿度，冬季取暖是必不可少的，所以我们在取暖的时候，是在室内放一盘水，或者买一个加湿器，以增加空气湿度，避免过度干燥引起皮肤瘙痒和干燥性鼻炎！
