有的人内心强大，有的人心思细腻。而任何一个成功的人，都必然有着出色的抗压能力：与所有的苦难和解，伴所有的历练成。人生之路布满荆棘，强大的心理素质是迈向成功必备技能。如何才能练就更强大的心理素质？

南京思训家演讲口才培训开设了心理素质特训课程，通过该课程的学习，学员能够正确地认识自己，能够通过有效的途径释放自己的心理压力，学会自信地与人相处交流。课程由专业的授课老师讲解梳理心理的方法，增强学员的心理素质！

互动式课堂，轻松的上课环境，增强课程体验感

专业老师个性化针对性指导，定制课程更高效

精品小班课程，快速提升语言沟通表达能力

招生对象：存在情感不顺 、痛苦焦虑、关系欠佳、情绪不稳、匮乏无力、人情淡漠、现实创伤事件、期待成功、修复人际关系等问题的人

教学目的：帮助学员行程健康积极的情绪，合理释放压力，拥有较好的人际关系，形成强大的内心，享受生活

上课时间：随到随学

教学模式：示范 讲解 互动 模拟 点评

课程内容:

（一）自信自卑，对心理素质概念的基本认识，了解自卑心理的产生和表现，学会和自卑人群相处和培养建立自信方法

（二）原生家庭，了解什么是原生家庭以及对我们的影响；认识心理按钮和内在誓言，学会另一半相处，不在孩子面前否定另一半；学会和原生家庭和解，从原生家庭的影响中走出来

（三）情绪压力，了解压力的产生和分类，学会缓解压力和照顾自己的情绪

（四）沟通表达，了解沟通的概念，掌握沟通的要素和分类，学会倾听，学会避开沟通的短板，识别并掌握一致性表达的核心要素

上课地点：思训家口才培训南京校区

开班形式：精品小班