全国重点城市中小学寒假时间速览

学期接近尾声，关于"寒假什么时候开始"的问题成为家长群的高频话题。各地教育部门基于教学进度、气候特点等因素，陆续明确了中小学寒假时间。以下整理了广东、上海、苏州等多个城市的具体安排，供家长和学生参考。

• 广东地区：根据当地教育部门通知，中小学寒假从1月下旬开始，具体时间为1月20日至2月16日。需要注意的是，不同区域可能存在1-2天的微调，建议家长关注学校最新通知。
• 上海地区：寒假起始日定为1月24日，结束后于2月20日正式开学。值得关注的是，上海中小学2023-2024学年度第二学期的暑假将从7月1日开始，这一安排与往年基本保持一致。
• 柳州地区：寒假周期相对固定，从1月19日（星期六）持续至2月15日（星期五），总时长28天。这样的安排既了学生的休息时间，也为春季学期预留了充足的教学周期。
• 苏州地区：中小学寒假从1月26日开始，2月18日返校报到。特别说明的是，2023-2024学年度学期所有中小学幼儿园将于1月25日完成学期总结，次日正式进入寒假阶段。
• 天津地区：寒假结束后，中小学将于2月18日（农历正月十四，周一）统一开学。这一日期的设定充分考虑了传统春节假期的民俗习惯。
• 福建莆田：义务教育阶段学生寒假从1月24日（农历十二月十九）持续至2月18日（农历正月十四）；普通高中则延后两天开始，1月26日（农历十二月廿一）起至2月16日（农历正月十二）结束。
• 福建宁德：中小学整体寒假时间为1月26日至2月18日；普通高中阶段略有差异，从1月27日开始至2月16日结束，这样的安排主要考虑高中阶段的学业进度需求。

需要提醒的是，以上时间为各地教育部门公布的基础安排，部分学校可能根据实际教学情况进行微调。建议家长及时关注孩子所在学校发布的官方通知，避免因时间变动影响假期规划。

寒假期间的安全防护要点

寒假正值岁末年初，节庆活动增多，安全问题需格外重视。结合教育部门和公安部门的联合提示，以下几方面需重点关注：

一、交通安全不容忽视

假期出行频率增加，学生需严格遵守交通规则。步行时应走斑马线或人行道，不随意横穿马路；骑行自行车需在非机动车道内行驶，佩戴安全头盔；乘坐公共交通工具要有序上下，不将身体探出车窗。特别提醒，未满12周岁不得骑行共享单车，未满16周岁禁止驾驶电动自行车。

二、防溺水与居家安全

冬季水面结冰看似坚固，实则存在安全隐患。禁止到河流、池塘、水库等冰面玩耍、滑冰，避免冰面破裂导致溺水事故。居家时，使用取暖设备需与易燃物保持安全距离，离开房间时关闭电源；燃气使用后要检查阀门是否关闭，保持室内通风；独自在家不随意给陌生人开门，遇到紧急情况及时拨打110求助。

三、饮食安全需谨慎

春节期间美食丰富，需注意饮食卫生。购买食品时查看包装上的生产日期、保质期和食品生产许可证编号，拒绝"三无"产品；不食用过期、变质或来源不明的食物；注意荤素搭配，避免暴饮暴食，减少高糖、高油、高盐食品的摄入。

科学规划假期作息的实用方法

寒假不是"彻底放松"的代名词，合理的作息安排既能休息质量，又能为新学期蓄力。教育心理学专家建议从以下三方面入手：

1. 制定可执行的作息表

建议以"时间段+具体事项"的形式制定作息表，例如：7:30-8:00起床洗漱，8:30-10:00完成寒假作业，10:30-11:30阅读课外书籍，14:00-15:30兴趣活动等。注意事项：避免安排过于紧凑，每45分钟设置10分钟休息；周末可适当调整，但起床时间不宜晚于9:30，防止作息紊乱。

2. 平衡学习与娱乐时间

寒假作业是巩固学期知识的重要载体，建议每天安排1.5-2小时集中完成，避免拖延至假期末尾突击。同时，鼓励学生发展兴趣爱好，如绘画、乐器、运动等，每天保留1-2小时自由活动时间。需要注意的是，电子设备使用需严格控制，建议单次使用不超过30分钟，全天累计不超过2小时。

3. 家长做好监督与榜样

家长是孩子的老师，自身保持规律作息能起到良好示范作用。建议家长与孩子共同制定作息表，定期检查完成情况，采用"完成任务+小奖励"的方式激励孩子。例如，连续一周按时完成计划，可奖励一次家庭郊游或心仪的书籍。

总结：让寒假成为成长的"加油站"

寒假不仅是休息的时间，更是自我提升的契机。了解具体的放假时间能帮助家庭提前规划，而安全防护和作息管理则是保障假期质量的关键。希望家长和学生共同行动，让这个寒假过得充实、安全又有意义，为新学期的学习生活奠定良好基础。